Лечение недержания мочи у мужчин состоит из нескольких этапов. Когда эти методы лечения применяются для устранения причины заболевания, можно получить очень успешные результаты. Рекомендуется вести дневник мочеиспускания, чтобы получить подробную историю недержания мочи. В дневнике мочеиспускания собирается подробная информация о том, сколько жидкости принимается за 24 часа, какие виды жидкости употребляются, сколько раз одно мочеиспускание, в каких ситуациях и когда возникает недержание мочи.
Недержание мочи у мужчин можно лечить с помощью медикаментозной терапии, хирургических вмешательств и операции по наложению зажима для искусственного недержания. Однако даже некоторые изменения образа жизни для предотвращения недержания мочи у пациентов мужского и женского пола перед тем, как приступить к лечению, могут быть очень полезными. Эти рекомендации перечислены ниже.
- Следует увеличить физическую активность и включить ее в программу питания, чтобы обеспечить похудание.
- Упражнения для мышц мочевого пузыря и тазового дна рекомендуется выполнять регулярно.
- Следует держать под контролем такие заболевания, как диабет и гипертония.
- Следует избегать чрезмерного потребления жидкости и обеспечить адекватное потребление жидкости.
- В день следует употреблять в среднем 1,5-2 литра жидкости.
- Следует избегать приема жидкости и употребления сочных фруктов за 3-4 часа до сна, а перед сном следует опорожнить мочевой пузырь.
- Избегайте чрезмерного употребления кофеина и алкоголя, кислой, острой пищи и напитков.
- Следует отказаться от курения.
- Чтобы предотвратить хронические запоры и затруднения дефекации, в рацион следует добавлять клетчатку.
- Следует установить обычный график посещения туалета, а в тяжелых случаях применять успокаивающее лечение.
- Если наблюдается хронический кашель, необходимо выяснить причину и лечить его.